統合1

今朝、元彼（当時既婚）の話が耳に入ってきた。

それからずっと、頭も心もぐるぐる。。

私はあの人のことを思い出すだけで、すんぐ自分軸がぐらぁっっ！！！となっちゃうみたい。

並木さんの統合ワークをしてみました

彼とのことを考えていて感じるものは、

“　苦しみ・悲しみ・怒り・ものすごく辛い・孤独感・無気力・無価値感　”

この感じにあうかたちや色や重量は、
丸くて、黒くてちょっと紫や青っぽくもある、がっさごその表面で金属で、
この気持ちはいろんな過去生や先祖から受け継いでどんどん塗り固められてきているものなんだってわかった。
それを考えると、ものすごくものすごく、重さを感じた。何トンとかはわかんないんだけど、とにかく重い。

右手が銀色の協力磁石になって、自分の胸にあるその物体は引っ張りだされた。
あ、この感情はやっぱり自分とは違う、別の物なんだなってわかった。
上から白く暖かい光が差しているので、上の方へぽんっと押す。
そうすると、粉々の砂になって吸い込まれていった。
すると上から黄金の眩しいキラキラが帰ってきたので、３回くらい吸い込んで、胸に蓋をして、満たされたことを感じて、、、終了！

案外簡単に統合できちゃった？

・・でも、なんだか気持ちは晴れません。

なんだか、まだ胸のあたりが痛い・・

胸に、ナイフでも無い、刀でも無い、シルバーのつるぎが刺さっているのがわかりました。
よし、統合しよう！
このつるぎの感情ってなんなのかわからないけど、とにかく彼のことに関連して存在しているのはわかりました。

手の磁石で引き抜いて、光の中へ。砂になってざーーーっと。行っちゃった。

帰ってきたのは、白いキラキラの光、プリズムレインボーカラーの光、黄金の光。全部吸い込んで、ありがとう。終了。

その後・・？

とっても楽になった！！！
より高い視点で観れてると思う！
幸せを願える！こころかるぅい！

・・・面と向かって会ったらどうなるかわからないけど。。（汗

できるだけ自分軸に居られるように、
イメトレします

あっ　イメトレしたら現実化しちゃうか。
怖いの？


・・・怖いわ〜〜〜〜（うるさい）






ではまた♡

私の愛読書なう✩︎⡱
めちゃおもろ♡